안녕! 올림픽이 다가 오고 있어요.
선수들은 배고프고 피곤합니다.
건강에 좋은 토르띠아는 선수들을 다시 강하게 만들것 입니다.
토르띠아, 햄, 파프리카, 당근, 마요네즈만이 우리가 필요한 것입니다.
첫번째, 토르띠아를 준비해서 마요네즈를 바릅니다.
두번째, 햄을 놓습니다.
세번째, 당근과 파프리카 슬라이스를 넣어요.
마지막으로, 토르띠아를 말아서 횃불 모양으로 만들어요.
이제 배를 채워봐요!