나는 건강한 선택을 해서 내 몸을 튼튼한 상태를 유지해요.
나는 에너지를 얻기 위해 과일과 채소를 먹어요.
나는 탄산음료 대신 물을 마셔요.
나는 근육을 키우기 위해 달리고, 줄넘기를 하고, 놀아요.
나는 유연한 상태를 유지하기 위해 잠자리에 들기 전에 스트레칭을 해요.
나는 상쾌하게 느끼기 위해 일찍 자요.
건강한 습관이 나를 행복하게 해줘요./내가 행복한 상태를 유지하게 해줘요.