우리가 잠을 잘 때, 우리 몸은 쉽니다.
잠자기는 우리가 에너지를 모으는 데 도움을 주기 때문에 우리 몸에 좋습니다.
또한 잠자기는 우리가 창의력을 향상시키는 데 도움을 줍니다.
과학자들은 3세에서 5세 사이의 아이들은 하루에 10시간에서 13시간 잠을 자야 한다고 말합니다.