한국어로 김이라고 불리는 해조류는, 사람들이 먹을 수 있는 해조류의 한 종류입니다.
한국인들은 고대 시대부터 김을 먹어왔고 소스나 국과 죽에 넣습니다.
한국에는 10가지 종류의 김이 있습니다.
이 건강에 좋은 음식은 A, B1, B2, B6, B12과 같은 많은 비타민과 단백질을 가지고 있고 콜레스테롤을 낮추는데 역시 좋습니다.
한국의 가장 유명한 김은 전라남도에 완도군에 자랍니다.