한국질병관리청이 3월 27일 발표한 보고서에 따르면, 한국 청소년, 특히 여학생들은, 세계적으로 최하위권에 위치하며, 놀랄 만큼 낮은 신체 활동 수준을 보입니다. 2015년부터 2023년까지의 학생 건강 데이터를 분석하여, 그 연구는 여학생의 8.9%와 남학생의 25.1%만이 주 5일 이상 60분간의 보통에서 격렬한 신체 활동 기준을 충족했다는 것을 발견했습니다. 또한, 2022년에 여학생의 55.2%와 남학생의 59.8%만이 하루 10분 걷기를 했다고 보고했으며, 그 해 한국 청소년의 거의 절반이 최소한의 일상적인 신체 활동도 하지 않았다는 것을 의미합니다. 국제 비교는 그 문제를 강조합니다: 미국의 46.3%와 비교하여, 2023년 한국 고등학생의 13.4%만이 신체적으로 활동적이었습니다. 여학생 중에서는 6.6%만이 활동적이었고, 미국 또래의 36%와 대조적이었습니다. 낮은 신체 활동 수준은 비만 증가와 정신 건강 문제와 연관이 있습니다. 더 많이 운동한 학생들은 더 건강한 체중과 낮은 스트레스를 보고했습니다. 전문가들은 학교가 K-pop 춤과 같은 더 재미있는 선택지를 채택할 것을 추천합니다. 그들은 신체 활동을 청소년 생활의 자연스러운 부분으로 만들기 위해 학교, 지역 사회, 그리고 정부의 협력적 노력이 필요하다고 강조합니다.