2024년 국민건강통계에 따르면, 사과는 한국인에게 가장 큰 설탕 공급원입니다. 질병관리청은 한국인들이 사과로부터 매일 약 3.9그램의 설탕을 섭취한다고 밝혔습니다. 탄산음료와 우유가 그다음으로 높은 설탕 공급원으로 뒤를 이었습니다. 사과가 가장 많은 설탕을 제공하는 반면, 흰쌀은 하루 섭취 열량의 약 23%를 차지하는 주요 에너지원으로 남아 있습니다. 돼지고기는 단백질과 지방의 가장 큰 공급원으로 밝혀졌습니다. 그 결과는 과일과 전통적인 주식이 현대 한국인의 식단에서 중요한 역할을 한다는 점을 강조합니다.