폭염은 몹시 더운 날씨의 기간입니다. 폭염이 되면 기온이 평소보다 훨씬 더 높이 올라갑니다. 여러분이 조심하지 않으면 매우 불편하고 심지어 위험할 수도 있습니다. 폭염 동안, 수분을 유지하기 위해 많은 물을 충분히 섭취하고 여러분의 체온을 낮추세요. 여러분이 밖에 있어야 한다면, 더 시원한 곳에 머무르거나 그늘을 찾는 것 또한 필수적입니다. 가벼운 옷을 입고 선풍기나 에어컨을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 여러분은 더위를 식히기 위해 수영장이나 스플래시 패드(물놀이 공원)을 방문할 수 있습니다. 반려 동물에게도 여분의 물과 더위로부터 쉬고 숨을 수 있는 장소가 필요하다는 것을 잊지 마세요!